I am he who's always been, who dares to know what can't be seen. I'm illusion or truth? I'm confusion!
13:44
Сон без сна.
На Рождество мне подарили умные часы, которые следят за тем, как я сплю. Так вот, сплю я мало. Данные показывают, что сплю я даже меньше, чем я думал. Получается так:
этой ночью я спал 4 часа и 11 минут,
прошлой ночью - 2 часа 49 минут,
ночью 26 января - 1 час и 10 минут,
ночью 25 - 3 часа 10 минут,
ночью 24 - 3 часа 16 минут,
ночью 23 - 5 часов 13 минут,
ночью 22 - 6 часов 41 минуту,
ночью 21 - 4 часа 52 минуты,
ночью 20 - 6 часов 33 минуты,
ночью 19 - 5 часов 29 минут,
и так далее.
Время сна примерно одинаковое, от одного до шести часов. И то, если мне удается поспать шесть часов - это уже хорошо и ощущается довольно бодро, в сравнении с моим обычным состоянием. Даже сегодня, когда я проснулся, мне показалось, что я нормально поспал, по сравнению с тем, как это ощущалось вчера. Но я всё равно не могу игнорировать постоянную вялость, сонливость, тяжесть в голове и мешки под глазами. Удивительнее (и обиднее) всего то, что я сплю примерно 3-4 часа даже тогда, когда для сна остается 7 с половиной часов или даже 8. То есть, я так мало сплю не потому, что всю ночь валяю дурака, а просто... потому что? Мой организм ебанулся.
В первой половине февраля пойду к врачу, нужно будет сказать про этот баг, потому что мне нужна энергия, ясный ум и бодрый вид, а не туман в голове и дурацкие мешки под глазами.
этой ночью я спал 4 часа и 11 минут,
прошлой ночью - 2 часа 49 минут,
ночью 26 января - 1 час и 10 минут,
ночью 25 - 3 часа 10 минут,
ночью 24 - 3 часа 16 минут,
ночью 23 - 5 часов 13 минут,
ночью 22 - 6 часов 41 минуту,
ночью 21 - 4 часа 52 минуты,
ночью 20 - 6 часов 33 минуты,
ночью 19 - 5 часов 29 минут,
и так далее.
Время сна примерно одинаковое, от одного до шести часов. И то, если мне удается поспать шесть часов - это уже хорошо и ощущается довольно бодро, в сравнении с моим обычным состоянием. Даже сегодня, когда я проснулся, мне показалось, что я нормально поспал, по сравнению с тем, как это ощущалось вчера. Но я всё равно не могу игнорировать постоянную вялость, сонливость, тяжесть в голове и мешки под глазами. Удивительнее (и обиднее) всего то, что я сплю примерно 3-4 часа даже тогда, когда для сна остается 7 с половиной часов или даже 8. То есть, я так мало сплю не потому, что всю ночь валяю дурака, а просто... потому что? Мой организм ебанулся.
В первой половине февраля пойду к врачу, нужно будет сказать про этот баг, потому что мне нужна энергия, ясный ум и бодрый вид, а не туман в голове и дурацкие мешки под глазами.
29.01.2020 в 01:51
организм уже настроился, что 8 часов спать не получится, вот и просыпается заранее
29.01.2020 в 06:02
Или ты лежишь, допустим, 8 часов, но 3 часа пыришь в потолок, а остальное спишь?
29.01.2020 в 11:09
Привык бы ещё чувствовать себя бодро, а не так, как сейчас.
Но организм на самом деле не спит?
Думаю, часто бывает и так.
Но ещё я знаю, что долго не могу уснуть. Потом вроде засыпаю, но могу несколько раз проснуться по непонятной мне причине, потом опять долго засыпаю.
29.01.2020 в 13:38
Надеюсь, получится быстро их решить с врачом!
29.01.2020 в 14:32
Это да. У меня они всегда были, но сейчас вышли на новый уровень пиздеца.
Надеюсь, получится быстро их решить с врачом!
Спасибо.